40代で新しく始めた仕事で適応・睡眠障害になるの10ページ目です。
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ベッドで悶絶していると気が狂いそうになったので、リビングへ移動。
当時見ていた録画番組を流していると、寝落ち。3時間眠れました。
中途覚醒時の3時間は「3時間しか眠れない」でした。
でも、一睡もできない時の3時間は「3時間も眠れた」でした。
3時間眠れたあの時の喜びは今でも覚えています。
60時間以上眠れてなかったのだから、当然かも💦
WEBで調べましたが、3日以上睡眠しないと精神に異常をきたすようです。
幻覚とか幻聴とか・・・怖すぎる。
まりさま（猫）は私についてくるので、ベッドに行けばベッド。
PC部屋に行けばPC部屋。そしてリビングに行けばリビング。
私が眠れない時も、部屋を移動するたびについて来てくれました。
とても心強かったです。
翌朝心療内科へ電話すると今日来ていいよとのことで、歓喜して受診。
睡眠薬をついにゲットしたのです。
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